2、自主感！
让孩子觉得行为可以自己决定，强调一点，不是什么事情都由孩子决定，我们是有限制的，在限制范围内由孩子决定，因为选择的能力是由后天培养的，人的天性是自主的，是倾向于自我管理的，那为什么孩子后来自己就不管自己了？那是因为我们家长所有的事情都给孩子安排好了，孩子没有机会去锻炼，所以要培养孩子体验自我决定的感觉和能力，才能自由的安排学习、探索新知识，就会慢慢培养起主人翁精神，把学习看成自己的事，当然从人体生物学角度来讲其大脑的前额叶发育良好也会促使孩子们自主去探索和学习。
3、胜任感！
觉得自己能做到，家长及老师要给与积极的鼓励和肯定，培养自信感。
4、学习的意义！
站在孩子的角度理解孩子为什么要学习？要让孩子充分体验到学习的意义。
低年级的孩子，要让孩子有足够的兴趣和好奇心去探索知识，这就是低年级孩子学习的动机和理由。例如有些孩子通过学习了解生活中的实际问题，这就是他学习的意义；也有很多孩子爱好物理，也是因为能解释生活中遇到的非常多的问题。
那么对于年龄大的孩子如初中生呢？——帮他拥有自己的人生目标，当他有目标之后他就会按照这个目标规划自己每阶段的小目标，并为之努力，最终实现自己的目标。哈佛大学有一项调查：有清晰且长期的目标（3%），几乎都成为行业领袖和社会精英；有清晰且短期目标（10%）几乎都成为各行各业不可或缺的专业人士；有比较模糊的目标（60%），能安稳的工作与生活，没有什么特别的成绩；基本没有目标（27%），常常抱怨他人、抱怨社会。很明显有清晰且长期目标的人会成为社会担当者与成功人士！
作为家长或者老师们，如果让我们的孩子具备以上的四点，就会激发孩子们原有的内动力，且主动的学习，实现自己的人生目标！
(三)学习策略的应用与实践——提升学习能力
那么找回学习动力，又如何提升学习能力呢？那就是学习策略的应用与实践，因时间关系，简单说一下。有如下几个方面：目标策略、快乐学习策略、营造最佳学习状态策略、激发潜能策略、构建良好认知结构策略、自我调节策略等。
(王兆新老师，
中科院心理研究所青少年心理健康与咨询研究专业;
中国儿童心理健康发展大会特邀嘉宾老师;
中国终身学习与积极教育大会特邀演讲嘉宾老师;
清华大学终身学习实验室特邀老师;
海南省心理咨询行业协会特邀教授;
青少年儿童学习动力研究者;
心理动力学、家庭治疗及个人成长课程培训及心理咨询;）
