怎么样才能减肥，怎样能快速减肥
本文目录一览1，怎样能快速减肥2，怎样才能减肥3，怎样减肥才能有效4，如何才能减肥5，怎样可以快速减肥6，怎么样才可以减肥呢7，怎样才能减肥啊1，怎样能快速减肥①连续三天只吃苹果，不吃其他水果和食物。②你可以按照三餐的时间吃苹果，或是肚子饿就吃，吃饱为止。③不管什么种类的苹果都可以，不过，最好是红苹果。青苹果比较酸，怕会刺激肠胃。④苹果要吃新鲜的，而且要洗净削皮，避免农药残存。⑤在这三天内，口渴时，你可以喝开水或没有刺激性的茶水，例如薄荷茶、麦茶、红花茶、鱼腥草茶等。⑥减肥期间，你的肠胃会很敏感，所以要避...
更新时间：2022-09-01标签： 怎么样才能减肥怎么怎么样才能 全文阅读