湿气重怎么办，请问湿气太重怎么调理好
本文目录一览1，请问湿气太重怎么调理好2，湿气太重怎么办3，身上湿气重怎么办4，体内湿气重怎样祛除湿气比较重5，身体湿气重怎么办6，体内湿气重怎么办7，身上湿气重怎么办1，请问湿气太重怎么调理好对于湿气重的人来说，运动是排除湿气的一个办法。此外，饮食还应以清淡为主。对于祛除体内湿气，专家建议，薏米是祛除湿气不错的选择。熬煮薏米粥具有利于水消肿、健脾祛湿的功效。此外，茯苓也有祛湿的效果。取1至3克的白术泡茶喝，或用藿香制成的饮品都对祛湿有帮助。另外，用中药调理，徳铺的湿清草茶，去除体内湿气。还有推荐大家在材...
更新时间：2022-08-31标签： 湿气重怎么办湿气怎么怎么办 全文阅读