文 | 颜璇
来源 | 智能相对论（ID：aixdlun）
你了解自己的生物钟吗？
在现实世界里，我们每个人都要接受来自生物钟的“督促”，即使这个所谓的钟表既没有分针秒针，又没有滴答滴答的声音，但你总是要在它的催促下睡觉、清醒、饮食等等。
我们不禁想问，我们为什么非要有生物钟呢？为什么不遵从生物钟我们的身体健康就会受到威胁呢？生物钟的生理性意义究竟是什么呢？
如果生物钟的作用十分重大，那我们能不能找到自己最弱的钟，进而对其进行修复或令其倒转呢？
问题很多，不如让AI先行。
AI在控制生物钟上可以有哪些作为
生物钟在我们的生活中存在感很强，但其真正的形态却是“无形”，AI要想去控制人类的生物钟，首先还得将“无形”化为“有形”，找到控制生物钟的渠道。
1.“直捣敌营”：控制大脑
早期，科学家曾经用电生理研究生物钟，将电极插到细胞内观察电活动，最后观察到了脑内特定部位SCN（视交叉上核，suprachiasmatic nucleus）的电活动有昼夜周期。我们也得知，生物钟是受大脑的下丘脑SCN控制的。
所以，AI修复生物钟的第一招就是影响大脑中的特定区域，进而控制昼夜周期，这也是最为直接的一个办法。不过这种方法仍旧存在问题，比如SCN里细胞间是如何相互作用的？其中是否有神经胶质细胞参与？AI能控制一个区域里的神经元群吗？
近日，加州伯克利研究人员就给了我们答案。在一个大脑控制神经元的实验中，研究人员给老鼠头上开了一个窗口，将全息图直接投射到老鼠大脑中，成功地激活和抑制了老鼠大脑中特定的神经元群。
也就是说，我们可以模拟大脑对外界刺激作出的自然反应，成功操控特定神经元群，如果将这个区域换做SCN，利用模拟反映给人类造成神经上的“错觉”，影响生物钟就具有可操作性了。
2. “曲线救国”：睡眠基因
在生物钟这个领域里，人们所熟知的是昼夜节律，其中对人类生活影响最明显的，就是睡眠周期。相信很多人都有着这样的体验——我们可以在没有任何闹钟的情况下醒来，甚至在隔绝阳光的室内也能准时在白天苏醒。
那AI可不可以在睡眠周期上做文章呢？其实，AI服务睡眠的产品已经非常多了，但这些产品主要围绕的还是“如何让你睡得着”“如何让你睡得香”“看你睡得怎么样”这三大主题，但这都只能干涉到睡眠的相位，但不能解释睡眠本身，尤其是睡眠的机理。
