深海鱼油怎么选，如何选择高品质的深海鱼油

本文目录一览

1，如何选择高品质的深海鱼油
2，给老人家吃的深海鱼油应该怎么选我爸吃了一款鱼油后腹胀不知道
3，深海鱼油如何选
4，深海鱼油选择的问题
5，深海鱼油要怎么挑选它的效果怎么样
6，怎么挑选鱼油一般哪个牌子比较好
7，鱼油要怎么挑选

1，如何选择高品质的深海鱼油

现在鱼油种类繁多，不正规的鱼油不仅没有效果，更危害健康。挑鱼油主要看品牌、原料产地、浓度等。推荐英国Healthspan的深海鱼油，原材采用北欧深海鱼，甘油三酯型鱼油，符合人体吸收技能，纯净过滤去除鱼腥，适合对鱼腥过敏的人。

都是原瓶原装进口国际大牌子的，进去看看。

如何选择高品质的深海鱼油

2，给老人家吃的深海鱼油应该怎么选我爸吃了一款鱼油后腹胀不知道

医生也建议中老年人都可以用一点深海鱼油，降血脂清血管的作用．我们家现在就是在药店买，不同牌子都换着用深海鱼油有降血压的作用的，血压偏低的老年人就不要吃，会头晕的。一般深海鱼油最好配卵磷脂一起用，对保护心脑血管，提高记忆力，预防老年痴呆都有用的。这是要长期吃的，短时间吃意义不大。

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给老人家吃的深海鱼油应该怎么选我爸吃了一款鱼油后腹胀不知道

3，深海鱼油如何选

现在最科学的是冰冻实验深海鱼油按照浓度划分三代第一代浓度为30% 零度就冻结第二代浓度为50% -20发生冻结第三代浓度为70%（目前含量最高）-25不冻结

选择一个品牌之前，建议先到国家药监局数据查询网站查一下，是不是符合标准的合法产品然后还要看标签，深海鱼油的原料产自哪里，目前最好的是来自挪威的深海鱼。还要看包装，正常的深海鱼油包装应该是非透明包装，或深色瓶包装。因为鱼油中的不饱和脂肪酸容易被氧化，所以需要进行遮光处理。

百家康（原康多利鱼油），总纯度50%，效果不错

深海鱼油如何选

4，深海鱼油选择的问题

我吃过美国新生命牌的，单独吃浓缩鱼油胶囊或大豆卵磷脂胶囊和深海鱼油胶囊搭配着吃，感觉还不错。它的代理商是上海彩辉商贸有限公司，好像只有上海有卖（北京等其他地方没见到过），上海的联华超市的复星连锁店、潼港店、港汇店、延平店、枫林店、田林店、周浦店、南汇东门店、湖北店和一些药房、其他购物店是美国新生命系列产品指定销售专柜。另外，美国的GNC产品也不错，家乐福、联华等大型超市有GNC的专柜，但是GNC的产品要比新生命牌的贵很多。不过，如果条件允许，最好还是食疗，多吃鱼、香蕉、豆类、核桃、花生、板栗等具有补脑作用的食品。

安利纽崔莱的，更好哦。

如果真是污染了，那就有问题了，先搞清楚有污染吗？要保质，防腐剂是免不了的

包装是的氧化可能性是很小的因为吃进肚子里时的氧化比较厉害所以鱼油要含 Ve 还有就是阿拉斯加是个地名到底它的鱼油是什么鱼的最重要还有就是选品牌我给你推荐个纽崔莱深海鲑鱼油胶囊纽崔莱72年中国以及世界很多国家的运动员和航天员在食用保证能安全有效你反感的是向你推销安利的人但是纽崔莱就是纽崔莱第一就是第一最好的你不选你还选啥！！？？

5，深海鱼油要怎么挑选它的效果怎么样

维持低浓度血脂水平，对保持身体健康，预防心血管问题等起着较好的作用。而DHA和EPA，在寒带、深水的鱼中含量较高，主要存在于鱼油中。选择优质的深海鱼油，对预防心血管疾病有一定好处，而挑选鱼油胶囊一般有以下几个步骤：　　第一，看含量。一般市场上所售的普通鱼油，EPA、DHA含量在10%左右。而高品质的天然鱼油产品，含量则在30%左右或者更高。含量决定品质，因此选用鱼油，最好选EPA、DHA含量较高的。　　第二，看品牌。挑选鱼油，要选择质量信得过、通过国家质量体系认证的厂家。有品牌的厂商相对不敢冒被砸牌的风险以次充好，能够保证食用的安全性。　　第三，看品相。较好的鱼油提纯率高，一般呈淡黄色，色泽清澈，明亮。鱼油胶囊颗粒均匀，不含杂质。市面上的深海鱼油产品，一颗1400mg大颗粒胶囊外衣占总量的40%，而小颗粒300mg胶囊外衣占总量70%以上。国际上鱼油、卵磷脂都是做成超大颗粒，而非小颗粒。　　第四，看配比。EPA和DHA的比例是非常重要的。对于大部分人来说，EPA、DHA接近18:12最为理想，适合各种类型的人服用，尤其适宜中老年人的吸收。

鱼油有利于DHA的补充和吸收！我是认准汤臣倍健的，保健营养品当然要买信得过的牌子，不然还不如不要买。

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不知道集散地和四季度哈四大皆空哈就

6，怎么挑选鱼油一般哪个牌子比较好

挑选鱼油，首先要看包装，深海鱼油是很容易被氧化的，所以，包装很重要。第二，看色泽，晶莹剔透的比较好。然后我们再看其成分与营养物质含量。我个人看了朗熙深海鱼油，是法国进口的，个人觉得不错，就是价格有点偏贵，还没入手。

1.什么样的鱼油最好?　　提炼深海鱼油的原料来源有以下四种：　　野生三文鱼、人工三文鱼、杂鱼（如柴鱼、沙丁鱼）、杂鱼加豆油。其中以三文鱼油质量最好。　　2.应如何选购鱼油?　　选购鱼油概括起来要做到五看。　　第一，看包装；看包装的标志是否清楚，如有无国家卫生行政部门的批准文号及保健品的标志等。　　第二，看生产日期：在常温下，保质期为2—3年。　　第三，看含量：一般天然鱼油产品，每1000毫克含dha120mg，epa180毫克。　　第四，看胶囊：鱼油胶囊颗粒均匀，不含杂质。　　第五，看色泽：较好的鱼油呈淡黄色，色泽清纯，明亮。　 3.如何服用鱼油?　　如果以保健为目的，可按小剂量服用，如每天服一次，每次一粒。如果以治疗为目的，开始可用较大剂量，每天一次，早晚各一粒，3个月以后可减少，每天一次，每次一粒，以维持疗效。 4.怎样服用鱼油效果更好?　　鱼油是老少皆宜的保健食品，针对不同的保健目的，可选用不同品种的鱼油，如用于健脑目的孕妇、婴儿幼儿及小学生保健，应选择dha含量较高，epa含量较低的产品，而用于防治心脑血管病的中老年人，则选用epa含量多些的产品较好。 5.服用鱼油的时候要注意什么? 很多人都把鱼油做为日常必备的保健品来服用，有时还加大服用量，认为保健品多吃点对身体没什么“坏处”。事实上，体内含有过多的不饱和脂肪酸，很容易发生过氧化反应，消耗抗氧化物质，出现细胞老化等情况，如皮肤老化有老年斑等。对儿童来说，也不是多吃鱼油就会更聪明。此外，鱼油里含有大量的不饱和脂肪酸，所以，在吃鱼油时最好不要喝茶，以免茶叶中的茶碱和鞣酸与鱼油作用，影响保健效果。　　需要注意的是，在使用鱼油时不要和鱼肝油“弄错身份”，鱼肝油的制作原料是鱼的肝脏，主要成分是维生素a和d，它们属于脂溶性维生素，如果将鱼肝油当鱼油吃，长期大量服用，会造成体内囤积过量而无法代谢，导致中毒，引起脑压升高等危险情况。

7，鱼油要怎么挑选

1、首先看DHA和EPA的含量成人吃的鱼油中，EPA的含量是高于DHA含量的，一般EPA:DHA=3:2，这是因为 EPA有帮助预防心脏血管疾病、降低胆固醇水平的作用；而小孩和准妈妈吃的鱼油中DHA的含量应该高于EPA，一般黄金比例DHA:EPA=5:1，才是最适合的。你是给老年人买，就应该买成人鱼油。2、其次就是看质量现在的河水污染和大气污染都十分的严重，鱼类也会受到污染，从这些鱼类中萃取的鱼油，或多或少还是含有一定有害物质的，如果你吃的鱼油，有污染物，那还不如不吃！现在为了确保鱼油的品质，有一个十分权威的第三方机构——IFOS能提供给消费者更好的参考，IFOS是目前世界上唯一一个第三方鱼油检测及认证的组织机构，IFOS对鱼油的质量检测十分严格，而我所知道的澳洲进口的一款SOUTHERNATURE澳绿康倍家的鱼油就是目前唯一的、具备IFOS标记的澳大利亚本地品牌，质量有很好的保证！

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1、EPA、DHA含量。深海鱼油最重要的成分就是DHA和EPA，这两种Omaga-3-不饱和脂肪酸是深海鱼油的生物活性成分，深海鱼油的作用就是源于这两种物质。2、纯度。纯度是影响深海鱼油的重要因素，纯度高的产品杂质少，质量好。3、来源。只有提取自深海鱼的鱼油才有较高含量的EPA和DHA。而且需要特别注意的是——由于农药残留与工厂污水废物的乱排放，部分海域很容易存在金属污染，金属通过食物链富集在鱼体内，人食用了受污染的鱼之后可能会发生金属中毒。因此质量好的深海鱼油应该是提取自深海无污染鱼类的鱼油产品，绿色海域鱼或深海小鱼的食物链环境污染度最低，相对更加安全。4、加工工艺。加工工艺关系到产品的纯度与安全性。加工过程中的质量控制过程尤为重要。如果控制不严格，就会导致鱼油有效成分的氧化，杂质掺入或者其他安全问题。5、色泽，外观，气味。质量好的深海鱼油呈淡黄色，色泽透明，纯净，没有杂质，在70℃左右胶囊溶解，可以闻到鱼香味。将高品质鱼油和普通鱼油同时放入冰箱30分钟以上，普通鱼油在零摄氏度以下将凝固结冰，而高品质鱼油任有良好的流动性，不结冰。6、包装。因为深海鱼油的主要含量是DHA和EPA，属于不饱和脂肪酸，容易氧化酸败，怕光，空气，金属离子等。所以质量好的深海鱼油，其包装一定是严实，不透明的。温馨提示：市面上那些很便宜的深海鱼油，大多数是假货。要不就是普通鱼油，要不就是DHA和EPA含量很低，只是普通的脂类；要不就是包装很简易，很容易氧化分解。