老公背叛以后留给我的阴影，如何消除老公背叛的阴影

1，如何消除老公背叛的阴影

因为他还不能做到所以你会有所担心吧！你可以多去散心…这个结只能靠你自己解

揍他一顿吓他离婚哈哈

希望你能早日从背叛的阴影走出来，女人当自立自强。[s:11]

古话说：一次不忠，百次不用。关键看你自己的态度了。

还有别的女人喜欢他，不一定全是他的错，又不是你犯错，放下包袱，给他和自己一次机会，得到比失去幸福，海纳百川有容乃大

如何消除老公背叛的阴影

2，老公精神出轨知错后而我心里还留有阴影怎么办

烦恼这东西，你忘了也就忘了，老是记着，就是拿别人的缺点来惩罚自己，你想想哪个好？哪个对自己的身体好？做个聪明人吧。另，那个女孩身上有什么优点，你也可以学学，改变自己。

牙齿咬了嘴唇，是拿锤子把牙砸碎还是怎么处理？给老公机会吧！如果你不愿，那就想清楚：没有完整亲情的孩子，未来会如何？时间可以抹平许多不愉快的，你应该理性面对！祝早日走出悲伤！

哎~！！有时候人的本身就可以这样。不是你一个家庭都有这样的现象啊！！你去找一些夫妻恩爱型书看一下，看能不能借鉴一下！

静观其变，不能离呀。想点别的。中国女人现在少了。有太多单身的男人了。不要怕。不要为谁，要为了你。谁也替换不了你。。。。。。。。。。

老公精神出轨知错后而我心里还留有阴影怎么办

3，怎样才能走出老公背叛的阴影

1.培养自己的兴趣爱好，把自己的注意力分散开来。请注意这一点，就算结婚了，老公也不是你的全部，你的全部是你自己。2.既然你决定留下来了，说明你的潜意识是爱你老公，还想给自己和他机会，也就意味者你心里有一丝原谅他的念头。过去的已经过去了，只要以后他对你和孩子好就行了。你这是发现了问题，还有很多女人不知道的呢！3。从人性上来看，你这怨恨只是暂时的，慢慢的你就看明白了，也就不会这么痛苦了，你要是真受不了，就不用纠结了，早直接离婚了！以后的日子还长者呢！而且，谁在年轻时不犯错误呢

一个男人最重要的就是责任心。你的老公是个有责任的人，这种男人再坏也坏不到哪里去。现在你应该总结你们的过去，为什么你老公会出轨，这不止在他的责任，也有你的原因。虽然你老公和那个女人断绝了关系，但并不代表他就认为你是最好的，不可替代的，悲观点讲，他也觉得还没遇到更合适的。所以现在你应该认真考虑如何修补你们的关系，使你们重新幸福开心的生活，这才是最重要的，当你们真正在感情上合好如初，心里的阴影自然会慢慢消逝。如果你现在总是纠缠于自已内心的阴影，不停的患得患失，最后的结果很可能再次失去你老公。最后一句话：查找你们之间的问题！迅速弥补！！

怎样才能走出老公背叛的阴影

4，老公出轨在我心里却是永远的阴影心里压力大很烦无时无刻脑子

要么选择遗忘要么选择分手其实抉择不难看你其他部分的考量了比如离婚利大于弊还是弊大于利

如果这么多是这样，那你就要好好考虑考虑了！祝你幸福

想那么多干嘛呢！把自己打扮的漂漂亮亮，不要一天愁眉苦脸的。为自己而活。男人可有可无。

男人出轨有一就有二，如果没牵挂就考虑考虑离婚，要不然总有一根刺在那里。再看看别人怎么说的。

如果你的痛苦经历，只是变成一种心理包袱，说明你并没有因为痛苦成长起来，你也并没有真正收获什么，这就意味着你们的问题根本没有真正得到解决，痛苦还会继续在你们婚姻中延续，甚至你们还会走向绝路。在你感觉自己受伤害的时候，你有没有想过你们实际的问题根源是什么，难道就是因为第三者的存在吗？如果只是这样，说明你爱人不是安分的人，人品本身就有问题，就算这个第三者不在，还会有其他的诱惑。如果你们以前关系很稳定，你爱人的人品也不错，那就说明你们的相处存在问题和忽略，你不去反思前面的问题根源，不去避免经历过的问题，只是沉浸在痛苦中有什么用呢

以后对他再好点，你们感情好了就能抵御外面的侵蚀，时间久了伤痛会慢慢减弱。

5，老公出轨后回归家庭但我心里有阴影该怎么办

呵呵，放在谁身上都会有阴影，没有才不正常！不过你应该也想想有没有你自身的责任，是不是前面对老公的照顾不周，沟通不够！时间是良药，可以抚平伤痕，慢慢淡忘吧！因为我们大家都还要生活下去，老抓着旧事不放手，不是自寻烦恼吗！

别想，每天多做点事，别去想东西，越想你越累！多想想孩子，没孩子的话想工作，没工作就去上网，别让时间都停留在想老公的身上，那样你永远都好不了等时间长了，你就渐渐不会那么痛苦了！

既然决定原谅他，就是想再给你们俩一次机会。心里有阴影是必然的，旁观者清，这个只能你自己慢慢淡忘，当你心里不舒服时就想想他对你得好，畅想一下你们美好的未来。相信时间是会冲淡一切的！还有就是要有自己的朋友圈，自己的娱乐项目，做个优雅的女人，不断提升自信，相信现在这种灰暗的日子会很快过去的！加油！！！祝你幸福！

他回归家庭，如果你接受他，那么你就尽量控制自己忘记过去，就算不能忘记，也不要把这种情绪带到生活，如果你真的不能忘记，而且很是痛苦，那么就放弃吧，那样大家都会很轻松！

我觉着你应该试着走出来那样你也就放开了实在不行你也试着出轨一次如果没人选你给我留言我可以跟你尝试下

你要做成选择：不接收选择分手接收就要珍惜而且保证以后不要再旧事重提