大家好，我是彭壮，非常感谢王双雄老师和陈晓晓老师的邀请，让我能够在微远的校长、学员的弟子群分享一些我自己的感悟。今天分享的主题是《如何打造属于自己的能量场和气场》。
在说这个主题之前，我想先讲一个我自己的小故事，是我在八岁小学三年级的时候。
我记得我跟小两岁的妹妹在一起，我就在外面看着天空，多愁善感的说:”人为什么会有去世这件事情呢？人为什么会有死亡？”然后我妹妹就跟我说：“哥哥我要活到101岁。”
当时我就笑了，觉得她怎么这么天真！其实那个时候我才八岁，那个时候我就开始在思考一个问题，就是一个人他怎么样活得更好？
驱动一个人，他的行动和思考的底层东西是什么？大家可以想一想这个问题:其实就是活人跟死人的区别！
那我这边给大家的答案，就是信息和能量。
能量是什么？能量就是一个人的气场，一个人他的整个身体状态；然后信息是他所获得的一些知识，一些智慧，这是我所理解的能量和信息。
那一个人怎么样活得更好，我觉得就一句话：滋阴补阳。
什么是阴？就是感觉和信息；什么是阳？就是一个人的能量和气场。
如果说阴是写文章的话，那么阳就是演讲；如果阴是跑步的话，那么阳就是看书；如果阴是学习的话，那么阳就是呼吸。
那我天生是一个什么样的人呢？我是一个信息很足，想得很多；但是我的能量不足，气场不够强大，所以我从小就常感冒发烧，然后会想很多，也会写写日记，会写很多东西。
当我看到一些伟人传记的时候，我就会有很多自己的想象，有很多理想，但是真正去落实的时候，却无从下手，也就是行动力不够强。
我记得在初中跟高中的时候学李阳的疯狂英语，其实王双雄老师之前也学过、也练过，然后我跟同学一起去喊李阳疯狂英语的时候，我就感觉到了，我的阳逐渐的就多了起来。
这个阳气是什么？就是能量。
我在部队的时候，我们部队所在的地方，之前是一个坟墓，后来我才知道原来所有的部队大多都是去买一些坟墓的地，为什么？
因为部队的阳气很旺，阳气能够镇压住这种东西，所以说我从这些问题可以引导到今天的主题、今天的目的《如何打造属于自己的能量场和气场》。
我们先讲一下能量的来源。能量的来源分为固态的，气态的，就像我们吃饭喝水，这就是液态跟固态；还有一个气态的，就是我们的呼吸。
