老公出过轨心里有阴影怎么办呢，老公出轨后回归家庭但我心里有阴影该怎么办

来源：整理时间：2022-12-27 07:47:04 编辑：强盗电商手机版

1，老公出轨后回归家庭但我心里有阴影该怎么办

呵呵，放在谁身上都会有阴影，没有才不正常！不过你应该也想想有没有你自身的责任，是不是前面对老公的照顾不周，沟通不够！时间是良药，可以抚平伤痕，慢慢淡忘吧！因为我们大家都还要生活下去，老抓着旧事不放手，不是自寻烦恼吗！

老公出轨后回归家庭但我心里有阴影该怎么办

2，老公出轨回归后我心里的阴影怎样去掉

果断的你也出轨

时间是最好的良药，尽量避免独处。走出去，逛街，旅游，心情会很好。虽然是伤疤，不去碰就不会痛。加油

过去了就算了，珍惜眼前人大度点如果你一直耿耿于怀，只会自己痛苦

老公出轨回归后我心里的阴影怎样去掉

3，老公出轨了自己也试着原谅他可是心里的阴影总是抹不去我该怎

既然都已经原谅了，你就要在心里忘记，不然你会好自己逼疯了。一边是已经原谅，一边是不断的怀疑和不信任。你可以自己出去走走看看，让自己放松，不要想那件事，永远都不要想。

尽量放松自己不要老是去想那些不开心的事，实在不行就分开吧。

搞清楚事实别因为别人几句玩笑话、你却这样打动干戈、到最后搞清楚真相你怎么对得住他的诬陷最后带给你们的就是伤害、你冷静的考虑清楚

老公出轨了自己也试着原谅他可是心里的阴影总是抹不去我该怎

4，老公曾经出轨了现在的生活很平静可是心里的阴影总是挥之不去

让时间慢慢冲淡一切吧，心里有阴影也很正常，但是失去他你会不会更痛苦呢，现在毕竟双方还能够平静的生活在一起。平平淡淡才是真。过去的就让它过去吧。不要再想了，他也会为你的大度而感动的

人要学会宽容，也许你做不到，但为了彼此的婚姻忘记不愉快的往事从新开始吧！！对老公好点也许你会发现会有很大的改变~~！！

那就默默的走开,好好的工作,多冲实自己,相信有更好的人在等你

始终不能释怀，那就离婚吧

5，老公出轨后我已经不爱了为了三个孩子没有离婚但我心里总有阴

在以往接手的婚姻案例当中，婚外情占了相当大的比例。婚外情猛于虎，不知有多少家庭因为婚外情而破碎。有的人认为，只要自己对他足够好，自己对这个家庭付出得越多，对方就会越重视自己、越离不开自己，这个婚姻也就会越稳固越和谐。挽回专家穆木则认为：“在婚姻中如果没有合理化的对等投资，那难以长期经营下去，一段长期稳定的关系应当是在吸引的基础上的合理化对等投资。”举个例子，一个女人长期无条件地付出，则男人不单会感受到舆论压力，更多地是在这段关系当中无法展示出自己的能力和担当，无法展示自己雄性领袖一面，所以转而找第三者来满足自己。研究过往的案例发现，在婚姻关系中，女强男弱容易导致男方出轨。皆因在中国的传统文化中，男人的模板是有领导力，有责任性，具有领袖能力，被人需要被人尊敬被人崇拜。在关系当中，需要满足的正是这种情感需求，盲目地投入只会是事倍功半。很多人，尤其是女性在结婚之后，就好像成为了男人的依附品，丧失了婚前的独立性，这种现象在生育之后尤甚，生活的中心就是丈夫或是儿子，没了婚前的生活圈子，一旦丈夫不在就不知道生活还剩下些什么。然后唯有通过更多的付出、自我牺牲，希望能感动对方，期望他会把注意力回到自己身上，最后是自己感动了自己。从恋爱步入婚姻，会经过一段磨合的过程，为了对方改变自己，但如果千方百计改变自己去迎合对方，迁就对方只是为了他开心，你这是有已经失去了自我，失去了原本吸引他的光辉。情感导师云昊在其所著挽回教材中提出，即使婚姻破裂，委曲求全也只能挽回一时，更重要的是建立起二次吸引，在爱情中，在婚姻中，学会如何引导对方为这段感情投入，为你投入。故而，在婚姻爱情中，保持自我，也就保持着自我价值和吸引他的魅力以及资本，他才会离不开你。聪明的女人用最简单的办法，找回属于自己的感情。想挽回真爱可以在公众号wanhuimiji学习挽回方法。里面有很多成功挽回的案例，你可以从案例里面学习的挽回方法和技巧。（冷冻法则，三三三聊天法，拼图理论），以及如何更融洽的与对象相处

不离也可以啊！只要他给你钱就可以

也许他只是开开玩笑没别的意思。别怀疑他对你的爱。猜疑会导致家庭破裂。要相信你和宝宝是他的最爱，是他的一切。你们是他的唯一。如果真怀疑他，以后也别当他的面说出来，自己心里有数就行，给他留点面子，【男人爱面子】。想办法拉回他的心。

尽量多为孩子着想