老公出轨留下的阴影，老公出轨闺蜜无法走出阴影怎么办

来源：整理时间：2022-12-06 18:50:51 编辑：强盗电商手机版

1，老公出轨闺蜜无法走出阴影怎么办

老公出轨闺蜜,无法走出阴影，只能是离婚吧，这是最能成全你闺蜜的行为

出轨已成事实，离婚难以割舍，无法原谅也是一时半会，时间长了就会淡了，

老公出轨闺蜜无法走出阴影怎么办

2，丈夫出轨以后给我留下来阴影妻子如何摆脱丈夫婚外出轨的阴影

丈夫出轨以后给妻子留下来阴影，妻子应该果断摆脱丈夫婚外出轨的阴影。事实上，当第三者闯入婚姻世界时，女性总是毫无准备或做出极端行为，这只会导致关系恶化，甚至让“小三”得逞。事实上，这就像一场战争。要想排除敌人，不能乱了阵脚，要用正确的战术打赢婚姻这场仗。脑子里经常闪现老公出轨的画面，变成了强迫性思维。不想去想，却控制不住的想。想摆脱强迫性思维的干扰，摆脱内心的煎熬和痛苦！越是想逃，越是无处可逃。男人的出轨会对女人造成很大的心理伤害。当证据确凿、无可辩驳时，女性会对过去的夫妻感情和婚姻生活全盘否定，觉得过去的一切美好都不真实，对未来没有希望。这个阶段的女性会贬低自己，觉得自己很差，从外貌、能力、性格等方面否定自己。婚姻出轨是不道德的，但这不是什么新鲜事。不管是名人还是普通人，生活中有婚外情的不在少数。只是婚外情是不道德的，所以要保密。因为是秘密，只是不为人知。要消除丈夫出轨的阴影，就要学会接受现实，控制情绪，调整心态。爱情是有保质期的，男人是喜欢新奇的雄性动物。所以，如果你老公出轨了，不要用对方的错误来惩罚自己，要学会对自己好。如果你脑子里想的都是这些东西会让你很迷茫，就像小狗咬自己的尾巴，一直在那里打转，直到咬不动为止。你会一直重复这些画面，有时美好，有时糟糕，有时绝望，有时激动。你的脑子好像要爆炸了，想不清楚这些问题。如果你遇到这个问题，一定要把它写成文字，一步一步写下来。你的大脑不会以电影的形式播放那些画面，一旦播放就停不下来。如果你的朋友遇到这个问题，你不需要帮她提建议，只需要真心的陪着她。以上就是对丈夫出轨以后给我留下来阴影，妻子如何摆脱丈夫婚外出轨的阴影这个问题的解答。

丈夫出轨以后给我留下来阴影妻子如何摆脱丈夫婚外出轨的阴影

3，问我老公出轨被我知道了导致我和他睡觉有阴影脑海里老是浮现

这种事情不能勉强，也不能将就，你实在过不了心里的那道坎，那就离婚

离婚

直接说出

直接闻他，或者找他淡话

找情人

这还不离婚？这阴影消除不了的

问我老公出轨被我知道了导致我和他睡觉有阴影脑海里老是浮现

4，老公出轨回归已经一年半了可是这件事我的阴影抹不去生活的很

作为女人我能感受到你的痛苦，保持好心态，一切顺其自然吧，祝你幸福

有这样一段话，我们买东西都有一年三年的保质期，所以找一个男人，你还能指望他一辈子不犯错，所以犯了错就改，改好了，还是好老公。明白吗

关键是你自己的阴影太重，毕竟一年多了，太上过别人后肯定也碰过你，既然都这样了，你还想那么多干嘛，要不你知道他出轨后就分了，但你还不舍，有放不下的东西，那就原谅他吧，其实你老公出轨你知道了，有好多老公出轨老婆不知道的还不是一样过…

其实人无完人，每个人都会犯错。但是最重要的是知错能改。你老公很爱你。你不该想太多了。因为这样折磨的只是自己。人生短暂，快乐重要。

从自己找原因，他为啥出轨？生活的压力？自己的关心和魅力不够？还是日子或许平淡？不要责怪他，侧面的去暗示他，让他产生内疚感，那么你赢了，不要轻易和他吵架，男人都是要自尊的，越变越逆反！

你好！其实人无完人，每个人都会犯错。但是最重要的是知错能改。你老公很爱你。你不该想太多了。因为这样折磨的只是自己。人生短暂，快乐重要。仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。

5，无法摆脱老公出轨3年的阴影怎么办他们在一起的画面就像恶魔一样

放松心情不要刻意的去想它旅游玩点刺激的游戏你这应该属于轻微的抑郁症不建议吃药建议自身治疗属于心病把自己空闲时间都充实起来让脑子没有时间去想如果还不行那你尝试一下自己也找一个这是最后的办法不到最后不要用着一步祝你幸福中秋节快乐

自己也去出下轨，这样你心里会平衡点~而且多少也会背负点罪恶感，这样你就不会太纠结你老公的出轨了！但记住一定要适可而止，别偷吃偷上瘾

对每个女人来说都无法忍受老公的出轨，永远都有印迹。你要学会去淡忘，不要拿别人的错误来惩罚自己再看看别人怎么说的。

亲只要现在已经回归于好了就不要老是惦记着这件事情了，就当是一个教训吧也当做是对你们爱情婚姻的考验，多跟自己的老公多沟通也可以因此改变自己的形象性格之类的让自己的老公愿意被你牢牢拴住哦。

这个是不会忘记的，只能深深地埋在心底。让自己的生活充实些，慢慢的就会忘记这些

很多女人都是无法接受，但是却在默默的忍受着老公的出轨啊，我是无法忍受的，直接会离婚的，不会让别人的错误折磨自己，划不来的，这世界离了谁都能照样过好的

6，想走出丈夫出轨的阴影离婚是唯一的选择吗

你好。如果他只是偶然，现在真的改了，对你也可以。可以不选择离婚。你要是真的无法接受，确实阴影很重，可以选择离婚。但要考虑现实问题。一定慎重。

出轨是婚姻的致命伤，但也要分清出轨的原因和他后来的表现，找找是什么原因出现问题，为了孩子，而且你还爱他，尽量看开一点，至少目前来看你只能选择宽容。至于以后如果还会出现那种情况，也许只能选择离婚。既然他能够改正，也能看出来你还爱他，我劝你就原谅他这一次吧，看看现在的男人都是什么样子的啊男人你原谅他的这一次，他会感谢你一生的，用一次原谅换一个一生忠诚的老公，值得再说，事情已经出现，你再吵闹，也不能挽回啊，多想想他的好处，想想孩子，想想自己离婚以后还能找到像他这样的吗要是找个不如他的就更惨啦.

一对夫妇生了小孩后，夫妻间感情非常不好。母亲想离婚，孩子威胁：如果你离婚，我就不认你这个妈妈。母亲只好放弃。若干年后，孩子也长大了，有了自己的家庭，可惜婚姻也遭遇不幸。于是和母亲商量离婚的事情。母亲说：为了孩子，你们还是不要离了。孩子最终没听母亲的话，依旧选择离婚，终于尝到了解脱的滋味。某天，ta找到母亲忏悔：妈妈，小时候我真的应该尊重你当初的意见，这么多年你太苦了。母亲没有回答，默默流着泪。这就是婚姻的不幸以及给自己后代带来的恶果。

7，老公出轨3年多我知道已经一个月了怎么也走不出这个阴影很痛苦怎

有沟通过吗？？他知道你知道吗？？？出轨的原因有很多，有可能是1-需要找新鲜感 2-压力大需要安慰3-被另外一个人反追求不知道如何拒绝4-受不住诱惑5-在家已感受不到当时恋爱的感觉6-需要找个所谓的“知己”7-迷失方向8-好奇心等等如果你自己任何方面都做到对他无愧你就不要担心了还有一定要心静因为吵闹不会是办法只会让他走更远你不能变精神病因为你要是变精神病那只有可怜关心的父母家人如果你有孩子更要为你的孩子当一个好妈妈要放松自己要变得有魅力不能太依赖他毕竟只有你自己把自己变得有魅力的时候你才不怕小三你要知道你比他出轨好上的对象要好比她优秀你又何惧呢？？自暴自弃没人爱

坐下来正儿八经地跟他谈一次，问他如何打算，这种事越吵越容易激化矛盾。男人嘛，你给足他面子就行了，剩下的看他自己有没有觉悟悔改了，知错不改那其实也没有什么感情可言了。屡教屡犯，老吃老做，罪加一等！为孩子考虑是你出于母亲的责任心，但是你真打算把余生都耗费在一个对感情不忠的男人身上么？什么叫分手她就自杀？你男人到底是怕她自杀还是怕和你离婚？这个抉择应该由他去选择!！做错事了还不知道怎么去擦屁股，居然还拿这种理由来搪塞你，潜台词就是“跟她分了，她老公知道了会找上门来，你是想我死还是怎么地？！”这样一来，就成了现在的局面，你左右为难，他一个屎盆子扣你头上，拍拍屁股解决问题了。

这个问题你可要自己先考虑清楚，你老公出轨你自己能不能接受，如果他回心转意你的内心是不是还能接受，这个很关键；人生在世就那么长的是时间，假如你能接受他回心转意的话，那么建议你们好好的谈下，看下是什么原因？假如他改正了之后你一人接受不了的话，那么久不要再折磨自己和对方了，所以你首先要做的是自己要考虑清楚，然后再看是谈回来还是谈离婚或者分居了；希望能帮你走出困境！

到了这一步，只有分手，因为可怕的就是所谓的感情，他会后悔的，不是现在就是将来。

我觉得不可原谅，因为我也为这样的事原谅了他，后来一直痛苦了几年也无法摆脱这件事的阴影，最好的办法就是离婚，长痛不如短痛。要么就装着跟他和好，让他跟那个女人断，那个女人自杀了最好，然后再离婚

8，老公出轨让我丧失对他的信任总摆脱不了这个阴影如可才能调整

老公出轨对任何女人来说都是伤害，同时要想过这关也是需要时间的，不仅是要自己度过这个坎，同时还要想办法让这件事不在发生，之后的同样是很多的。现在你的信任没有了，不仅是对他，还有你们的婚姻，所以现在即便是他真的回心转意了，你的心里也不会舒服。所以要想改变你现在的状况重要的不仅是他，还有你的心，同时事情是要过去的，通过调节让你慢慢的接受，那样你的心才会慢慢的舒服，并且把这份婚姻维持好。

究竟是对老公失去信任还是对自己失去自信给自己一个时间用心考虑考虑相信你会有属于自己的选择的

身体出轨，要看他的心是不是也出轨了，如果他的心不在你这里，那你就放弃吧，如果他就是玩一圈还能回到你身边，你就没有必要纠结给他温柔，你把她想象为你的竞争对手，看谁能俘虏你老公的心，如果是一直生气且对老公耿耿于怀，只会加速你老公从你身边溜走的速度。

对待这种男人，索性离婚得了。在一起也是永远的伤痕，就算你俩和好了，你确定你不会再次想起么？至于你自己的心态调整，不妨多去找找你的姐妹们聊聊天，出去玩玩放松一下。看心理医生也未必有用，这种事情能不能过的去最主要的还是靠你自己，光想这你老公一天到晚的怎么着一点用都没有。找个好姐妹到他家住几天可能会开心很多，所谓眼不见心不烦。这并不是逃避，而是找个方式让自己开心！问题最后必须解决，最好的方法，离开他。如果他最后回来选择你，你即便接受了，这也是你今后心中永远的疙瘩！人的一生很漫长也很短暂，找一个真正真心爱你的人共度今生才是我们要的！至于那种体会不到什么叫做爱的男人。。。离开吧。个人意见，搁笔。祝你开心点！

老公出轨这种事很多谁也面对不了阴影永远种在心里一是你多用时间来顾家二是图他点什么睁一只眼闭一只眼三是要和他多谈心工作和家庭里多支持他

这种事情，你直达根本考虑就好了，两种情况：离婚、继续过下去如果你绝对不能接受，那就离婚好了，否则天天吵架也没意思，同床异梦如果你不想离婚，那么，要么你睁只眼闭只眼，只有你男人对你还行或者，想尽办法让他不再出轨，重新回到你的身边，这很需要技巧总之一句话：做任何决定，都要全盘考虑最后的结果，弄清楚自己的目的